Sònia Vila

Psicóloga en Inca

y en Palma de Mallorca / Binissalem

CONóCEME

Sobre mí

Trabajo en varias consultas de psicología en Inca, desde una perspectiva integradora, entendiendo que la persona es el centro de la terapia. Esto significa que no me vinculo a un solo modelo teórico (humanista, cognitivo-conductual, sistémico, gestalt, constructivista, etc) sino que dependiendo de la persona trabajaremos de una manera o de otra. 

Mi principal objetivo es mejorar la calidad de vida de la persona, a través del darse cuenta, resolución de conflictos, aprendizaje de habilidades y una buena gestión de las emociones. 

Soy Sònia Vila. Psicóloga especializada en psicoterapia en Inca (Mallorca) para adultos

NºColegiada: B-02100

especialidades

Terapias en Inca que ofrezco

Parejas

Trabajaremos con diferentes técnicas para recobrar el vínculo. Emplearé técnicas para ver los pensamientos y creencias del otro. Así como revisar los propios para ver los puntos de unión y respeto y así dar respuesta a la convivencia.

Adultos

Te acompañaré dentro del contacto con la psicóloga (que da prueba de autenticidad, aceptación incondicional y un afecto positivo) a vivir una nueva experiencia de auto respeto donde podrás permitirte mostrarte tal cual eres, sin juicio para así poder modificar las conductas que ya no te san útiles y seguir con tu desarrollo personal. 

Grupos

La psicoterapia de grupo, al igual que la psicoterapia individual ayuda a las personas que desean mejorar en sus habilidades para afrontar las diferentes circunstancias que transitan, de esta manera se trabaja para resolver las dificultades emocionales del individuo y del grupo. 

FAQ

Preguntas y Respuestas

Las preguntas que más me hacen mis pacientes

¿Cuál es el precio de las sesiones y duración?

La duración de las sesiones es de 50 min, el precio en la consulta de Binissalem son 60 euros y dentro del grupo Juaneda son 65 euros.

Si vengo a través del seguro privado, ¿cómo funciona?

Tendrás que ponerte en contacto con ellos porque según tu póliza, funcionará de una manera u otra, además de requerir autorización. Las sesiones con el seguro son de 30 minutos de duración.

Es la segunda vez que empiezo a ir al psicólogo y me cuesta muchisimo llegar a contarle cosas ¿qué debo hacer si no quiero mentirle ni responderle?

A veces nos cuesta contar las cosas, debemos respetar nuestros tiempos y es importante que lo hagas así.  Mira a ver si tienes más dificultad con el psicólogo que con otras personas. O si por el contrario con él te sientes más cómodo.

Cada uno de nosotros es único e irrepetible, simplemente respeta tus tiempos. Y piensa que el psicólogo está para ayudarte, coméntaselo, seguro que te acompaña en el proceso.

Desde hace unos días me despierto completamente paralizado. Al minuto se me pasa y vuelvo a estar bien. Llevo meses con ansiedad, ¿tiene algo que ver?

La parálisis del sueño y la opresión (falta de aire) tiene que ver con tus miedos.

La ansiedad y los miedos van de la mano. Es importante que acudas a un psicólogo para trabajar todo de manera conjunta.
Piensa que la ansiedad a través de la terapia irá disminuyendo, de la misma forma estos terribles despertares.

Desde hace unos meses tengo pesadillas constantes, muy vividas y muy desagradables.

Las pesadillas tan vividas y repetitivas son desagradables, eso está claro. 

Hay que trabajar en ellas y llegar a donde radica el miedo, llegar a «el porque» de estas pesadillas, para que me entiendas.  Las terapias para ello son diversas y simplemente hay que encontrar la que a ti te vaya bien. 

Te aconsejo que seas honesto con el terapeuta que escojas, también te aconsejo que partas de la idea de que a través de diferentes técnicas la solución o el mejorar esta situación esta en tu mano y que eres parte del proceso. En este caso no podemos ir al terapeuta para que nos encuentre una solución. Esta solución la encontrareis juntos. 

Ánimo, busca un terapeuta que te inspire confianza y ¡adelante!

 

OPiniones de

Mis pacientes

«Ha sido mi primera visita a un psicologo,para mi ha sido de gran ayuda,es como si estuviera hablando con una amiga,Sonia es muy cercana y hablar con ella me ha ayudado mucho,me siento comprendida.«

«Sonia es una excelente profesional y mejor persona, natural, que te escucha e intenta quitar drama a tu caso, dando otra visión y sacándote del pozo que pareces estar.«

«Lo mejor:
me ayudo a entender mi estado y a sobrellevarlo, cercana y directa

Podría mejorar:
nada«

«Lo mejor:
Su profesionalidad, amabilidad y simpatía

Podría mejorar:
Nada«

centros de psicología en Inca

¡Contacta conmigo!

Cada persona es diferente, y por lo tanto, aunque el problema pueda ser similar, el tipo de terapia que puede ayudarla puede ser diferente. Dependerá de las experiencias vividas, de sus relaciones, del significado que esta les dé, y de cómo entienda el mundo.

Por favor, si vienes a través de tu seguro médico, se requiere autorización del mismo.

+34 607 221 192
C/ Pere Estruch 21 07350. Binissalem. Baleares, España
sonia.vila@me.com

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