Terapia individual

Te acompaño en tu proceso de cambio y desarrollo personal.

La incerteza, la ansiedad, el estrés, la culpa… no tienen nada de extraordinario. Están en nosotros como lo está el amor y la alegría.
La cuestión es

1

1) reconocer qué nos provoca

2

2) entender y aceptar por qué lo hace

3

3) aprender cómo manejarlo.

Encontrar nuestro equilibrio es un trabajo arduo, pero tremendamente satisfactorio.

- Sònia Vila

Es posible que tus creencias y valores no encajen con tu vida actual o puede que te cueste entender, aceptar y canalizar tus emociones. Por eso:

  • Si sientes ansiedad de forma repetitiva.

  • Si notas que tu vida no está alineada con tus valores.

  • Si vives con congoja, frustración o miedo en tu día a día.

  • Si te cuesta poner límites

  • Si tienes dificultades para gestionar el estrés

  • Si estás pasando por un proceso de duelo o trauma.

  • Si tienes baja autoestima.

  • Si quieres desarrollarte como persona.

Estaré a tu lado para que te permitas sentir y mostrarte tal cual eres, sin juicios, y modificar así las conductas que ya no te son útiles para avanzar hacia la felicidad.

¿Necesitas referencias? ...

¿Quieres saber lo que opinan personas como tú que un día decidieron acudir a mi consulta?

”Hacer terapia con Sònia es como hablar con una amiga. Es una persona súper cercana y clara que te escucha y empatiza contigo. Personalmente me ha hecho sentirme súper cómoda, consiguiendo así que me abra para contarle todos mis problemas. Con ella he conseguido todos los objetivos que me propuse al empezar la terapia y no puedo estar más contenta con mi experiencia y resultados..”

Hace 3 meses

Miriam Martínez Teodoro

Reseñas de Google

”¡Muy buena profesional! Te hace sentir como en casa, sabe conectar contigo, se alegra de tus logros y te ayuda en tus bajones. La he recomendado y seguiré haciéndolo..”

unnamed

Mari Quesada

Reseñas de Google

”Impresionante! Muy profesional y totalmente recomendable.
Tremendamente empatica, es de esas personas especiales que son capaces de abrirte la mente y ver cosas que desconocías con una sola frase o ejercicio práctico.
Encantada con las sesiones y con su ayuda, que es mucha.”

unnamed (2)

Guadalupe Quintero

Reseñas de Google

”Sònia es una excelente profesional. Empecé la terapia con ella hace año y medio. Acudí a ella desesperada, había entrado en un estado de ansiedad tal que me impedía llevar a cabo mi vida normal.
Me ha enseñado a comprender lo que me pasa y a ver y tomar las cosas de otra manera. Después de varias sesiones empecé a encontarme mejor y, aún después de estar bien y retomar mi vida, sigo yendo a consulta una vez al mes porque me siento bien hablando con ella. Es una persona muy cercana y una gran profesional.”

unnamed (1)

Xisca M. Esteva Figuerola

Reseñas de Google

Ha llegado el momento de afrontar cómo te sientes y transformar lo que te provoca sufrimiento.

Contacta conmigo para acordar una primera cita. Aquí empieza el cambio.

Responsable de los datos: Sònia Vila Cañellas, responsable de esta web
Finalidad de los datos: Gestionar la solicitud que realizas en este formulario de contacto.
Almacenamiento de los datos: Base de datos alojada en siteground spain s.l
Derechos: En cualquier momento puedes limitar, recuperar y borrar tu información.
Para más información: Politica de Privacidad

SÒnia Vila, psicóloga

Descarga gratis mi hoja de ruta para que aprendas a tratarte con bondad

Abrir chat
¿Tienes alguna duda?
Hola 😁
¿En que puedo ayudarte?
Call Now ButtonLlamar: 607 221 192