Terapia individual
Te acompaño en tu proceso de cambio y desarrollo personal.
La incerteza, la ansiedad, el estrés, la culpa… no tienen nada de extraordinario. Están en nosotros como lo está el amor y la alegría.
La cuestión es
1
1) reconocer qué nos provoca
2
2) entender y aceptar por qué lo hace
3
3) aprender cómo manejarlo.
Encontrar nuestro equilibrio es un trabajo arduo, pero tremendamente satisfactorio.
- Sònia Vila
Es posible que tus creencias y valores no encajen con tu vida actual o puede que te cueste entender, aceptar y canalizar tus emociones. Por eso:
Estaré a tu lado para que te permitas sentir y mostrarte tal cual eres, sin juicios, y modificar así las conductas que ya no te son útiles para avanzar hacia la felicidad.
¿Necesitas referencias? ...
¿Quieres saber lo que opinan personas como tú que un día decidieron acudir a mi consulta?
”Hacer terapia con Sònia es como hablar con una amiga. Es una persona súper cercana y clara que te escucha y empatiza contigo. Personalmente me ha hecho sentirme súper cómoda, consiguiendo así que me abra para contarle todos mis problemas. Con ella he conseguido todos los objetivos que me propuse al empezar la terapia y no puedo estar más contenta con mi experiencia y resultados..”
Miriam Martínez Teodoro
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”¡Muy buena profesional! Te hace sentir como en casa, sabe conectar contigo, se alegra de tus logros y te ayuda en tus bajones. La he recomendado y seguiré haciéndolo..”
Mari Quesada
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”Impresionante! Muy profesional y totalmente recomendable.
Tremendamente empatica, es de esas personas especiales que son capaces de abrirte la mente y ver cosas que desconocías con una sola frase o ejercicio práctico.
Encantada con las sesiones y con su ayuda, que es mucha.”
Guadalupe Quintero
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”Sònia es una excelente profesional. Empecé la terapia con ella hace año y medio. Acudí a ella desesperada, había entrado en un estado de ansiedad tal que me impedía llevar a cabo mi vida normal.
Me ha enseñado a comprender lo que me pasa y a ver y tomar las cosas de otra manera. Después de varias sesiones empecé a encontarme mejor y, aún después de estar bien y retomar mi vida, sigo yendo a consulta una vez al mes porque me siento bien hablando con ella. Es una persona muy cercana y una gran profesional.”
Xisca M. Esteva Figuerola
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Ha llegado el momento de afrontar cómo te sientes y transformar lo que te provoca sufrimiento.
Contacta conmigo para acordar una primera cita. Aquí empieza el cambio.
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